October 16,2021 | ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
تبلیغات
شهروند خبرنگار
دسته بندی نشده - آساخبر
چهار خاصیت بی‌نظیر سویا را بشناسید چهار خاصیت بی‌نظیر سویا را بشناسید
آسا خبر : سویا سرشار از مواد مغذی است و به همین دلیل می‌تواند فواید زیادی مانند کاهش قند خون، بهبود سلامت قلب و حتی کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان‌ها را به همراه داشته باشد....
بعد از ورزش چه بخوریم؟ بعد از ورزش چه بخوریم؟
آسا خبر : مصرف مواد مغذی مناسب بعد از ورزش به اندازه چیزی که قبل از ورزش می‌خورید، اهمیت دارد.
وقتی از ریخت طرف هم بیزاریم چطور اختلافمان را حل‌ و‌فصل کنیم؟ وقتی از ریخت طرف هم بیزاریم چطور اختلافمان را حل‌ و‌فصل کنیم؟
آسا خبر : همۀ ‌ما کمابیش درگیر اختلاف نظرهایی شده‌ایم که در آن بدون اندکی شک و تردید خود را برحق بدانیم و شخص مخالفمان را اهریمنی خبیث ببینیم، در این موقعیت‌ ها فقط پیروزی صددرصدی است که راه‌ حلی ممکن به نظر می‌رسد....